Wer kennt Byron Katie noch nicht und The work?
Hier ein Auszug aus „Eintausend Namen für FREUDE“
„Im Februar 1986 kam ihr eines Morgens eine lebensverändernde Erkenntnis ..Katie nennt es „Erwachen zur Wirklichkeit“ In jenem Augenblick der „Nicht-Zeit“, so sagt sie
entdeckte ich, dass ich litt, wenn ich meine Gedanken glaubte, und nicht litt, wenn ich sie nicht glaubte, und dass das für alle Menschen galt. So einfach ist es, frei zu sein. Ich fand heraus, dass wir nicht leiden müssen. Ich entdeckte eine Freude in mir, die mich nie mehr verlassen hat, nicht einmal für einen winzigen Augenblick. Diese Freude ist in allen Menschen. Allezeit.“
Verlag: Goldmann ARKANA, 2007
Im Internet gibts viele Infos dazu und Arbeitsblätter auch bei Moritz Boerner unter dem Stichwort THE WORK. Probieren Sie es aus und berichten Sie gern von Ihren Erfahrungen. Melden Sie sich, auch bei Fragen.
Bringen Sie mehr Liebe in Ihr Leben, vor allem Liebe zu sich selbst. Und dann auch zu den Anderen.